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Tratamiento de la piel según el ayurveda

Plantas para el Tratamiento de la piel según el ayurveda

En este artículo Os vamos a seguir hablando de como cuidar el cuerpo mediante la medicina ayurveda.  Mientras que en el anterior  post nos centramos en el cuidado del cabello, en este hablaremos del tratamiento de la piel según el ayurveda.

En pimer lugar, vamos a citar  las principales plantas ayurvédicas para la piel. Pueden aplicarse en polvo o aceite. O usar cremas, mascarillas, tónicos o jabones que las contengan. A continuación os mostraremos como cuáles son los principales problemas dérmicos y sus soluciones ayurvédicas.

Plantas para el Tratamiento de la piel según el ayurveda

Estas son las principales plantas para el tratamiento de la piel según el ayurveda:

 Manjistha

Es un  gran desintoxicante de la sangre. Purifica la piel y elimina las  impurezas. Además, es un gran despigmentante puesto que aclara la piel, unifica el tono y combate las manchas. Por último, es también un excelente antioxidante, que retrasa el envejecimiento de tu piel, y activa la microcirculación. También calma las pieles reactivas.

Sándalo

Hidrata y calma la piel. Posee propiedades antisépticas y astringentes. Reduce los poros abiertos, las imperfecciones y las manchas. Además aporta un aroma muy agradable.

Amla

Rejuvenece y regenera tu dermis gracias a su alto contenido en antioxidantes, y en especial, la vitamina C. Este compuesto vitamínico fortalece el colágeno y aporta luminosidad. Por otro lado, también previene y combate las arrugas y las manchas causadas por el envejecimiento.

Ashwagandha

(ginseng indio)  Es un gran gran antioxidante que tonifica y regenera los tejidos,  combatiendo arrugas y cicatrices.

Gotu kola

(centella asiática). Es una planta con efecto reafirmante, regenerador y cicatrizante. Estimula la producción de colágeno, aportando elasticidad y tono a la piel. Además, ayuda a combatir arrugas, estrías y celulitis.

Neem

Antiséptico, antibacteriano, antiinflamatorio y cicatrizante. Combate la piel grasa y el acné, así como los problemas dérmicos que cursan con erupción, picor y enrojecimiento, como la soriasis. Por otra parte, es además es un excelente antiarrugas.

Tulsi

Antiséptico, antibacteriano y purificante. Combate la piel grasa, el acné, el picor y las erupciones cutáneas.

Loto

Muy rico en polifenoles, que mejoran la microcirculación sanguínea y favorecen la luminosidad de la piel. Posee propiedades calmantes e hidratantes.

Boswelia

su aceite esencial  tonifica la piel y estimula la regeneración celular, combatiendo la flacidez, arrugas, manchas, cicatrices y estrías.

Cúrcuma

muy antioxidante y antiséptica. Aclara la piel y le proporciona luminosidad; combate las arrugas, estrías y acné.

Problemas dérmicos y sus soluciones ayurvédicas

Problemas dérmicos y sus soluciones ayurvédicasA continuación os proporcionamos una lista de los principales problemas dermicos y sus soluciones ayúrvedicas.

  • Piel seca: necesita mucha hidratación y nutrición. Debido a esto, se debe masajear regularmente la piel con aceites, especialmente aceite de sésamo.  La planta más beneficiosa para este tipo de piel es el hibisco, muy rico en mucílagos. Estos hidratan profundamente la piel, combatiendo su sequedad.
  • Dermis grasa. requiere masajes con movimientos enérgicos  y plantas como el neem y tulsi.
  • Piel mixta. para este tipo de piel va muy bien el loto rosa, que absorbe el exceso de grasa, a la vez que hidrata y suaviza la piel.
  • Piel sensible. requiere masajes suaves con aceite de coco o almendras, y el uso de plantas como el sándalo y el loto.
  • Acné: la planta estrella es el manjistha, pero también son excelentes el neem,  tulsi, sándalo y cúrcuma.  Lo ideal es usar estas plantas en polvo.
  • Flacidez: tonificaremos la piel mediante masajes con aceites, a los que añadiremos aceite esencial de incienso (boswelia). La planta estrella para reafirmar la piel es  gotu kola (centella asiática).
  • Piel madura, para combatir los efectos del envejecimiento (arrugas, manchas), usaremos plantas como el amla, ashwagandha y  manjishta. También son excelentes el tulsi,  boswelia y cúrcuma.
  • Piel apagada, sin luminosidad, masajear la piel y aplicar plantas como el amla, loto, boswelia o cúrcuma.
  • Manchas, para combatir la hiperpigmentación de la piel, las plantas estrella son manjishta, sándalo, boswelia y cúrcuma.
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