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Consejos para combatir la caspa de forma sana y natural

Consejos para combatir la caspa de forma sana y natural

En este artículo te vamos a dar varios Consejos para combatir la caspa de forma sana y natural.

Este trastorno se produce debido a la descamación de la dermis del cuero cabelludo. Cuando las escamas se desprenden y caen, forman las características pequeñas motas blancas que conocemos como caspa. Estas motas, que se aprecian en el cabello oscuro y sobre los hombros de la ropa oscura, convierten a la caspa en uno de los problemas del  cabello más antiestéticos que existe.  Sin embargo, la caspa es algo más que un problema estético. Puede estar causada por:

  • Estrés.
  • Falta de nutrientes.
  • Exceso de producción de grasa.
  • Irritación del cuero cabelludo (debido al uso de productos químicos contenidos en champús, tintes y otros productos para el cabello).
  • Alergias
  • Por un hongo o bacteria…

A continuación, desde Ekocare te ofrecemos varios

Consejos para combatir la caspa de forma sana y natural

  •  Elimina de tu dieta los fritos, mariscos, lácteos, harinas, azúcares, chocolate y frutos secos.
  • Incluye en ella, muchos vegetales crudos, cereales (especialmente arroz integral) y legumbres.
  • Toma Omega 3 o AGL (ácido gamma linolénico, presente en los aceites de onagra y borraja).  Si se debe a una falta de nutrientes, prueba un suplemento que incluya vitaminas del grupo B, zinc y selenio.
  • Si la causa es un exceso de grasa,  existen remedios naturales y efectivos “de andar por casa”, usados por nuestras abuelas; como el bicarbonato, el vinagre de sidra, el  zumo de limón o la infusión de apio. Aplica y masajea el cuero cabelludo con ellos, y deja actuar al menos 20 minutos, antes de lavarte el pelo. También te ayudarán la arcilla blanca y plantas astringentes (neem, ortiga o romero). Puedes aplicarlas en infusión, aceite o usando champús que las contengan.
  •  Si la caspa está causada por una alergia o exceso de sensibilidad a los químicos, lo notarás porque tendrás mucha irritación en el cuero cabelludo. Para calmarlo, aplica un masaje con  aloe vera, agua de hamamelis o infusión de manzanilla o regaliz. Déjalo actuar al menos 20 minutos.
  • Usa productos suaves y ecológicos. Resultaría ideal disponer de una ecoducha. Si se debe a un hongo o bacteria, el aceite de coco es perfecto porque es  antifúngico y antibiótico. Además,  hidrata y suaviza la superficie de tu piel, arrastrando las escamas y facilitando, mediante el lavado, su eliminación. Además, deja tu pelo muy suave y brillante.
  • Lavar el cabello a diario es sano y ayuda a prevenir la caspa, pero si lo haces con champús que contienen altas dosis de detergentes o químicos, consiguirás el efecto contrario.
  • Los champús anticaspa convencionales resecan mucho el pelo, por lo que lo ideal es usar productos ecológico, como el Champú Neem anticaspa de Khadia la venta en Ekocare.
  • Evita los tintes químicos, las lacas y el cloro.

Y estos son nuestros Consejos para combatir la caspa de forma sana y natural. Esperamos que te hayan gustado y/o sido de utilidad.

 

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